Coração em Forma

PROGRAMA PREVENIR - SAÚDE PREVENTIVA - CORAÇÃO EM FORMA

Os problemas cardíacos ocupam o primeiro lugar no Brasil entre as causas de mortalidade por causa definida, de acordo com o IBGE – Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística. Isso significa que aproximadamente 300 mil mortes por ano são decorrentes de doenças cardiovasculares.

Mas você não precisa fazer parte dessas estatísticas. Basta ficar longe dos fatores de risco, investir em uma alimentação saudável, na prática de atividades físicas e incluir em sua agenda anual a prevenção de saúde, fazendo check-up.

Quem cuida bem do coração fica longe dos vários fatores de risco para as doenças cardíacas, como diabetes, taxas elevadas de colesterol, tabagismo e obesidade. A mudança de hábitos ajuda evitar, além do infarto e outros problemas do coração, várias doenças relacionadas a hábitos pouco saudáveis.

Sinais de alerta:

- Tontura, fadiga, suor em excesso, aumento da frequência cardíaca, náusea ou vômitos;
- Dor torácica intermitente, que pode irradiar para as costas, ombros braços e pescoço;
- Sensação de peso e aperto no peito; e
- Lábios, mãos ou pés com aspecto azulado.

Procure o SIAS Med para avaliar a saúde de seu coração. Esses profissionais farão um exame clínico e poderão solicitar alguns exames diagnósticos.

Fonte: Hospital Sociedade Beneficiente Israelita Brasileira. Publicado em julho 2012.